Skip to main content

Selbstverteidigungskurs für Frauen am 25.Februar und 25. März 2023

Selbstverteidigung für Frauen  -  in Ratingen

Nächste Termine:

Samstag, den 25.02.2023 und 25.03.2023 von 10:00 h - 13:00 h 

Basiskurs I - II

Themen:

  • Realistische Selbstverteidigung (Wing Tsun) speziell für Frauen
  • Sicheres Auftreten durch Mimik, Körperhaltung und Stimme
  • Konfliktmanagement
  • Übungen an Tritt und Schlagpolstern
  • Befreiungstechniken gegen Griffe jeglicher Art, Würgen, etc.
  • Alltagsgegenstände (Handy, Schlüssel, Kugelschreiber und Co.) zur Selbstverteidigung nützlich machen

Seminarort: BEKuG Institut Ratingen Leiterin: Iris Meisenbacher Kosten: 69,00 Euro p.P und Kurs.

Ort: Freiligrathring 13 A, 40878 Ratingen

Infos / Anmeldung : per E-Mail unter info@wt-ratingen.de

PDF-Anmeldformular zum herunter laden: Anmeldeformular

Mobil: 0177-325 36 81

Tel.: 02102-473690

Feriencamp vom 17. Juli - 21. Juli 2023

BEKuG – KoDeCo – Abenteuer & Sommerferiencamp 2023

1 Woche Medien freie Zeit – Zurück zur Natur - Sport & Spiel

Teilnehmeranzahl: Maximum 6 Personen

Alter: Ab 8 Jahre

Wo: Auf unserem 8.500 m² Freizeitgrundstück in Belgien (direkt hinter Aachen)

Datum: 17.07.- 21.07.2023

Programm: Täglich 6-8 Stunden

Unterkunft: 2 Wohnwagen / 1 Tiny Haus

Kosten: 570,00 EURO pro Person = Normalbucher bis 20.06.2023

Frühbucher bis 28.02.2023 = 550,00 EURO p.P

(Darin enthalten: Hin- und Rückreise von und bis Ratingen Breitscheid, Unterkunft, Vollpension, Grill – Abende , Eintrittsgeld ins Schwimmbad)

Begleitpersonen: Iris & Jonathan + 1 HelferIn

Hier findest Du das Anmeldeformular: Feriencamp 2023