Selbstverteidigungskurs für Frauen am 25.Februar und 25. März 2023
Selbstverteidigung für Frauen - in Ratingen
Nächste Termine:
Samstag, den 25.02.2023 und 25.03.2023 von 10:00 h - 13:00 h
Basiskurs I - II
Themen:
- Realistische Selbstverteidigung (Wing Tsun) speziell für Frauen
- Sicheres Auftreten durch Mimik, Körperhaltung und Stimme
- Konfliktmanagement
- Übungen an Tritt und Schlagpolstern
- Befreiungstechniken gegen Griffe jeglicher Art, Würgen, etc.
- Alltagsgegenstände (Handy, Schlüssel, Kugelschreiber und Co.) zur Selbstverteidigung nützlich machen
Seminarort: BEKuG Institut Ratingen Leiterin: Iris Meisenbacher Kosten: 69,00 Euro p.P und Kurs.
Ort: Freiligrathring 13 A, 40878 Ratingen
Infos / Anmeldung : per E-Mail unter info@wt-ratingen.de
PDF-Anmeldformular zum herunter laden: Anmeldeformular
Mobil: 0177-325 36 81
Tel.: 02102-473690
Feriencamp vom 17. Juli - 21. Juli 2023
BEKuG – KoDeCo – Abenteuer & Sommerferiencamp 2023
1 Woche Medien freie Zeit – Zurück zur Natur - Sport & Spiel
Teilnehmeranzahl: Maximum 6 Personen
Alter: Ab 8 Jahre
Wo: Auf unserem 8.500 m² Freizeitgrundstück in Belgien (direkt hinter Aachen)
Datum: 17.07.- 21.07.2023
Programm: Täglich 6-8 Stunden
Unterkunft: 2 Wohnwagen / 1 Tiny Haus
Kosten: 570,00 EURO pro Person = Normalbucher bis 20.06.2023
Frühbucher bis 28.02.2023 = 550,00 EURO p.P
(Darin enthalten: Hin- und Rückreise von und bis Ratingen Breitscheid, Unterkunft, Vollpension, Grill – Abende , Eintrittsgeld ins Schwimmbad)
Begleitpersonen: Iris & Jonathan + 1 HelferIn